Útulno v srdci

Prostor pro zastavení, sdílení a cestu blíže k sobě

Každá žena potřebuje čas a prostor, kde může zpomalit, nadechnout se a být sama sebou. Proto vytváříme bezpečná setkání, která podporují sdílení, sebepoznání i opravdové lidské propojení.  

Jak se můžeme potkat?

Ženské kruhy
Zážitkové setkání pro ženy zaměřené na relaxaci, sdílení v bezpečné skupině a společný růst.

Narozeninové kruhy
Narozeninový zážitek v kruhu blízkých žen.

Přechodové rituály
Individuálně vytvořený rituál, který pomáhá vědomě projít důležitou životní změnou jako např. rituál nevěsty, požehnání k porodu, menarché atd.

Útulno v  kruhu 

Pravidelná prožitková setkání pro ženy, které chtějí lépe poznávat samy sebe a zároveň zažít sílu bezpečného sdílení ve skupině. Každé setkání přináší jiné téma, prostor pro reflexi, tvořivost i společné zastavení.


"Touha sdílet lidství s druhým člověkem je to, co nás vede do kruhu."

Jak naše setkání probíhá?

Každé setkání je trochu jiné, ale má svůj rámec, který vytváří bezpečný a příjemný prostor.

  • Začátek u šálku kakaa a krátké společné zastavení.
  • Postupné otevření tématu daného setkání.
  • Práce s tématem skrze:
    • sdílení a seberozvojové aktivity,
    • hudbu,
    • tvoření a vlastní prožitek.
  • Důležitou součástí je kruhové sdílení – možnost mluvit, být vyslyšena a naslouchat ostatním ženám.
  • Sdílení je vždy pozvánkou, ne povinností.
  • Každá se zapojuje jen tolik, kolik je jí v danou chvíli příjemné.
  • Na závěr setkání společně uzavíráme.
  • Každá si odnáší to, co je pro ni v danou chvíli nejdůležitější


                                                Zastavit se

                   na chvíli vystoupit z každodenního tempa

                                                Naslouchat

                             sobě i zkušenostem ostatních

                                                   Sdílet

                     bez hodnocení, rad a potřeby něco "spravovat"

                                               Objevovat

                    nové pohledy na sebe i témata, která žijeme  

Při sdílení se opíráme o principy transparentní kruhové komunikace:

  • důvěrnost (co zazní v kruhu, to tam zůstává)
  • mluví jen jedna, ostatní naslouchají
  • sdílím o sobě, své zkušenosti a příběhy
  • naslouchám srdcem bez hodnocení
  • sdílím ze své esenčnosti

Nejbližší Útulno v srdci

Kdy: 3.10.2026

Čas: 15:30 - 18:00

Téma: Já a moje role v životě

Kde: Růžová 14, Opava

Na co se můžeš těšit?

Každá z nás v životě zastává mnoho rolí, ať už rodičovských, partnerských, pracovních nebo sociálních. Role samy o sobě nejsou ničím špatným. Pomáhají nám orientovat se ve vztazích, dávají nám určitou oporu a umožňují nám fungovat v každodenním životě.

Někdy se ale může stát, že některá z našich rolí začne zabírat více prostoru, než bychom si přály. Že se s ní ztotožníme natolik, až je těžké rozeznat, kde končí naše role a kde začínáme my samy.

Na našem prvním setkání se proto společně podíváme na to, jaké role ve svém životě zastáváme, které z nich nás podporují a ve kterých se naopak možná trochu ztrácíme.

Kdo jsem, když na chvíli odložím všechny své role?

Budeme společně sdílet, naslouchat a vzájemně se inspirovat. A prostřednictvím tvoření, hudby a jednoduchých seberozvojových aktivit si vytvoříme prostor podívat se na sebe možná zase z trochu jiné perspektivy.

Ne proto, abychom své role odkládaly, ale abychom si připomněly, že jsme vždycky ještě o něco víc než ony.

Rezervuj si své místo

Pošli zprávu přes formulář dole nebo mě kontaktuj přes:

email: izabel.weissova@gmail.com

tel: 737 075 051